测量时两腿直立,两脚分开30-40厘米,用一个没有弹性、最小刻度为1mm的软尺放在右侧腋中线胯骨上缘与第十二肋骨下缘连线的中点(通常是腰部的天然最窄处),沿水平方向围绕腹部一周,紧贴而不压迫,在正常呼气末测量腰围长度,读数准确至1mm。