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1-5题均为单项选择题

赵先生51岁，企业主管，身高176cm，体重96kg，血压137/83mmHg，工作压力大，经常熬夜。平时应酬多，抽烟喝酒，很少运动。其父亲患有高血压和糖尿病。

1.赵先生可改变的危险因素是（）。

A.身高

B.血压正常高值

C.高血压病家族史

D.糖尿病家族史

E.年龄、性别

2.赵先生将来患病风险最大的疾病是（）。

A.痛风

B.COPD

C.肺癌

D.肥胖

E.心脑血管疾病

3.针对赵先生目前的身体状况，最重要的健康指导是（）。

A.加大运动量

B.合理安排膳食

C.晚上提早睡觉

D.吃动平衡，控制体重

E.尽量不要加班

4.针对赵先生的血压正常高值，最好的应对方法是（）。

A.采用健康生活方式治疗

B.单纯运动治疗

C.单纯饮食治疗

D.注意休息

E.尽快采用药物治疗

5.赵先生应该限制饮酒量，每日应控制酒精的摄入量在（）。

A.25克

B.100克

C.50克

D.200克

E.60克

答案及解析

1.【答案】B【解析】不可改变的危险因素包括家族遗传史、年龄与性别、环境等。赵先生父亲患有高血压和糖尿病，所以其不可改变的危险因素包括高血压病家族史、糖尿病家族史、年龄、性别;此外赵先生51岁，骨骼发育成熟，身高也属于不可改变的险因素。其血压137/83mmHg为正常高值属于可改变的危险因素，答案为B选项。详见技能教材45页。

2.【答案】E【解析】赵先生，身高176cm，体重96kg，BMI=96/(1.75)2=31.34kg/m2，BMI≥28kg/m2为肥胖，血压处于正常高值、体重肥胖、嗜好烟酒、压力过大都是罹患心脑血管疾病的危险因素，答案为E选项。

3.【答案】D【解析】赵先生属于肥胖人士，最重要的健康指导是吃动平衡、控制体重。

4.【答案】A【解析】赵先生存在聚餐多，嗜好烟酒，不爱运动，工作压力大，经常熬夜等不良生活方式，与其血压正常高值密切相关。针对不良的生活方式最好的应对方法是采用健康生活方式治疗。

5.【答案】A【解析】一般建议成年男性将饮酒量控制在30ml/d，大约相当于酒精25g，啤酒1瓶(约600ml)或50度白酒1.0两，女性减半。所以赵先生每日酒精的摄入量应控制在25g，答案为A选项。