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1-5题均为单项选择题

1.高血压的干预侧重于疾病管理的策略，下列()不是具体干预原则。

A.参与性

B.连续性

C.及时性

D.准确性

2.食盐中致血压升高的成分主要是（）。

A.水

B.钠

C.碘

D.碳

3.男性每天酒精摄入量()，女性()可减少心脑血管疾病发病的危险。

A.不超过20g、不超过15g

B.不超过25g、不超过10g

C.不超过15g、不超过25g

D.不超过25g、不超过15g

4.{血压患者的有氧运动宜每周()，每次10分钟逐渐增加达到30分钟。

A.10天

B.3～5天

C.2周

D.5～7天

5.柔韧性练习至少每周2～3天，缓慢拉伸大肌肉群，静力拉伸保持()秒。

A.10

B.10～30

C.20～30

D.30

答案及解析

1.D【解析】高血压的干预侧重于疾病管理的策略，具体干预原则包括个体化、连续性、综合性、参与性和及时性。

2.B【解析】食盐中致血压升高的成分主要是钠。

3.D【解析】男性每天酒精摄入量不超过25g，女性不超过15g可减少心脑血管疾病发病的危险。

4.D【解析】{血压患者的有氧运动宜每周5～7天，每次10分钟逐渐增加达到30分钟。

5.B【解析】柔韧性练习至少每周2～3天，缓慢拉伸大肌肉群，静力拉伸保持10～30秒。