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健康管理师技能:理想体重、体质指数计算公式
来源: 职业工作网     阅读次数: 409

理想体重计算公式
理想体重=身高(cm)-100(身高165cm以下者减105)。
实测体重在理想体重±10%范围为正常,±10%-20%为瘦弱或者超重,超过20%为肥胖,低于20%为严重消瘦。

体质指数计算公式
评价18岁以上成人群体营养状况的常用指标。BMI=体重(kg)/[身高(m)]2
中国成人标准:BMI<18.5kg/m²低体重,18.5~23.9kg/m²正常,24.0~27.9kg/m²超重,≥28kg/m²为肥胖。








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