新诊断高血压者,建议家庭自测血压连续7天,每天早晚各一次,每次3遍,去掉第一天血压值,仅计算后6天血压值,根据后6天平均值,为治疗提供参考。血压稳定后,建议每周固定一天自测血压,于早上起床后1小时,服降压药前测量坐位3血压。血压不稳定或未达标者,建议增加自测频率。推荐使用上臂式全自动或半自动电子血压计。正常上限参考值135/85mmHg。
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